Diagnoza
Terapia
Pomoc
Wsparcie

Cerebellum – Gabinet Psychologiczny

Pomagam osobom cierpiącym na lęki, depresje, udzielam wsparcia i pomocy psychologicznej w zakresie radzenia sobie z problemami życia codziennego (kłopoty w pracy, przygnębienie, apatia, problemy w relacji z partnerem, diagnoza osobowości lub intelektu).

Czym się zajmuję:

  • depresją
  • lękami
  • brakiem poczucia sensu życia
  • kryzysami osobistymi (np. rozwód, śmierć bliskiej osoby)
  • wstępną diagnozą sensoryczną dziecka
  • rozwojem inteligencji emocjonalnej
  • treningiem relaksacji
  • wsparciem w trudnych sytuacjach
  • pomoc nastolatka w okresie adolescencji
  • badaniem temperamentu
  • zaburzeniami kompulsywnymi

Rejestracja telefoniczna: +48 538 224 677
Oferta

Alina Legutko – ZnanyLekarz.pl

Zapraszam do mojego gabinetu

Jestem psychologiem o specjalności kliniczno-sądowej
oraz psychotraumatologiem.

Współpracuję z PPP, Opiniodawczym Zespołem Specjalistów sądowych, lekarzem psychiatrą.

Pracowałam w placówce opiekuńczo-wychowawczej opracowując diagnozy, opinie, prowadząc terapię indywidualne z wychowankami przejawiającymi trudności wychowawcze.

Pracuję z osobami doświadczającymi różnych kryzysów, zmagającymi się z niską samooceną, stresem, kłopotami wychowawczymi, ofiarami przemocy, odczuwającymi smutek, lęk, złość, poczucie braku sensu życia.

Pomagam, kiedy brakuje umiejętności w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych, by osoby osiągnęły lepszą jakość życia i wiarę we własne możliwości.

mgr Alina Legutko

O mnie

Dowiedz się więcej..

Depresja
Jest jedną z najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych, występuje dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Najbardziej narażeni są ludzie, którzy mają za sobą trudne doświadczenia życiowe tkj. śmierć ukochanej osoby, czy traumatyczne przeżycia. Można również wskazać na wzajemne powiązania między depresja a innymi stanami chorobowymi.
Zaburzenia lękowe
Charakteryzuje się uczuciem zagrożenia i bezradności, zaburzają funkcjonowanie jednostki istotnie ograniczając im jakość życia. Lęk jest normalną odpowiedzią na stres, groźbę, zmartwienie, ale jeśli uczucie to determinuje na co dzień nasze myślenie i działania, to przeradza się w zaburzenie lękowe.
Kryzys emocjonalny
Doświadczenie trudne do zniesienia, zakłócające równowagę psychiczną pozbawiające poczucie kontroli. Może być wynikiem wielu nieprzewidzianych zdarzeń życiowych takich jak śmierć w rodzinie, rozpad rodziny, strata pracy, klęska żywiołowa, przemoc, wypadek, pojawienie się choroby, ale także dużej zmiany wprowadzanej w życie np.: ślub, pojawienie się dziecka, zmiana pracy czy miejsca zamieszkania.
Zaburzenia zachowania
Stanowią złożony zespół problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży. Dziecko, które zachowuje się w sposób nieakceptowany społecznie, często uznawane jest za źle wychowane. Jego agresję czy buntowniczość oceniane są negatywnie jako przejawy złośliwości albo w przypadku nastolatków, młodzieńczego buntu.
Czytaj więcej